Diese 40-tägige "Zuckerfrei-Challenge" soll dir helfen, den übermäßigen Konsum von zugesetztem Zucker zu reduzieren und deine Zuckersucht zu überwinden, um deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit?

Diese Challenge wird dir helfen, dich langsam aber sicher von einer zuckerreichen Ernährung zu lösen.

Zucker macht in hohem Maße süchtig, und der Verzehr großer Mengen Süßes kann nicht nur Krankheiten fördern, sondern auch auslösen:

Gewichtszunahme,
Entzündungen,
Fahle Haut,
Niedrige Energie,
Zahnverfall,
Gedächtnisschwund, etc.

Vielleicht kennst du diesen Roman "Zusammen ist man weniger allein" von der französischen Autorin Anna Gavalda. In diesem Roman geht ist gar nicht um Verzicht auf Zucker sondern um eine wunderbare Geschichte über eine Wohngemeinschaft von Außenseitern. Was hat es mit der Zuckerfrei-Challenge zu tun? Ganz einfach: es ist doch viel leichter eine große Herausforderung in guter Begleitung durchzustehen, als allein in seinem "Kämmerlein".  

ein Akt der Selbstliebe...

In diesen 40 Tagen geht es aber weit darüber hinaus, dein Zuckerkonsum zu verändern.

Nimm diese Zeit als eine Einladung...

dir etwas Gutes zu tun,

für dich gut zu sorgen,

dich neu zu entdecken,

dein Leben selbst zu gestalten,

herauszufinden, was für dich wirklich wichtig ist,

dich besser zu verstehen,

Frieden mit dir zu schließen...

Was erwartet dich?