Möchtest du die Grundkonzepte des Ayurveda kennenlernen und verstehen?
Bist du neugierig, welche Verbindung zwischen Ayurveda und Yoga besteht?
Möchtest du mehr über dich selbst erfahren?
Nach diesem Workshop wirst du ein besseres Verständnis für dich selbst und deinen Körper haben und begreifen, warum gewisse Dinge so sind, wie sie sind. Du wirst inspiriert und mit neuen Impulsen für deinen Alltag nach Hause gehen: "Lebe, bewege und ernähre dich gemäß deiner eigenen Natur!"
Inhalt:
- Vortrag über Ayurveda
- 2 Yogaeinheiten
- praktische Techniken und Übungen aus beiden Traditionen
- Arbeitsbuch
- ayurvedische Getränke